Να βάλω πάγο ή θερμό επίθεμα;

Το άρθρο δημιουργήθηκε με τη χρηματοδότηση του European Solidarity Corps Gr μέσω του Ι.ΝΕ.ΔΙ.ΒΙ.Μ Φαντάσου ότι εφημερεύεις κατά τη διάρκεια ενός διαλείμματος και ξαφνικά κάποιος μαθητής στραβοπατάει καθώς τρέχει, γυρίζει τον αστράγαλό του και πέφτει στο έδαφος σφαδάζοντας. Η περιοχή αρχίζει να πρήζεται αμέσως και είσαι ο μόνος/μόνη που μπορεί να βοηθήσει. Τι θα έκανες; […]

Θλάσεις και Διαστρέμματα στο Σχολείο

Το άρθρο δημιουργήθηκε με τη χρηματοδότηση του European Solidarity Corps Gr μέσω του Ι.ΝΕ.ΔΙ.ΒΙ.Μ Ο κίνδυνος παραμονεύει στο προαύλιο Σε προηγούμενο άρθρο μιλήσαμε για τους συχνότερους τραυματισμούς στον χώρο τους σχολείου. Αδιαμφισβήτητα οι θλάσεις και τα διαστρέμματα είναι δύο από αυτούς. Αναμενόμενο θα μου πείτε… Τα παιδιά τρέχουν, παίζουν κυνηγητό και επιδίδονται σε διάφορες αθλητικές […]

Θλάση και Διάστρεμμα: Πώς να αντιμετωπίσετε άμεσα δύο από τους συχνότερους τραυματισμούς

ΘΛΑΣΗ ΚΑΙ ΔΙΑΣΤΡΕΜΜΑ Σίγουρα κάποιοι από εσάς ή κάποιο κοντινό σας πρόσωπό θα έχει έστω μία φορά στη ζωή του υποστεί θλάση ή στραμπούληγμα. Και οι δύο αυτοί τραυματισμοί είναι αρκετά συχνοί  και επηρεάζουν τους μύες και τους συνδέσμους. Για όσους δε γνωρίζουν, οι σύνδεσμοι είναι συνδετικοί ιστοί που ενώνουν δύο αρθρώσεις μεταξύ τους. Είναι […]