Γνωρίστε την ντοπαμίνη. Ποιος ο ρόλος της στην πρόκληση εθισμού;
Εισαγωγή Σε ένα από τα προηγούμενα άρθρα μας περιγράψαμε το ρόλο της σεροτονίνης στον οργανισμό. Στο συγκεκριμένο άρθρο θα μιλήσουμε για την ντοπαμίνη (το ‘αδερφάκι’ της σεροτονίνης), η οποία είναι και αυτή νευροδιαβιβαστής, δηλαδή μεταφέρει μηνύματα μεταξύ των νευρώνων. Αν θέλετε να μάθετε τι κάνει η ντοπαμίνη και ποιος είναι ο ρόλος στην πρόκληση εθισμού, […]
Ο κανόνας των 5 δευτερολέπτων
Εισαγωγή Πολλοί από εσάς θα έχετε ακούσει για τον κανόνα των πέντε δευτερολέπτων. Για όσους δεν τον έχουν ακουστά, είναι ο κανόνας που υποστηρίζει ότι εάν πέσει φαγητό στο πάτωμα και κάποιος το μαζέψει μέσα σε πέντε δευτερόλεπτα, δεν προλαβαίνουν να μεταφερθούν μικρόβια σε αυτό και είναι ασφαλές για κατανάλωση. Κατά πόσο όμως είναι αληθής […]
Γνωριμία με την ινσουλίνη, την ορμόνη που ρυθμίζει τη γλυκόζη στο αίμα
Τι είναι η ινσουλίνη; Στο ευρύτερο οικογενειακό μας περιβάλλον σίγουρα θα υπάρχει κάποιος που χρησιμοποιεί ινσουλίνη για να ελέγχει το σάκχαρό του. Τι είναι όμως η ινσουλίνη; Η ινσουλίνη είναι μια ορμόνη που παράγεται από τα β-κύτταρα του παγκρέατος (γνωστά ως β-κύτταρα των νησιδίων του Langerhans) και παίζει πρωτεύοντα ρόλο στο μεταβολισμό των υδατανθράκων και […]
Γνωρίστε τη σεροτονίνη, το νευροδιαβιβαστή που ρυθμίζει τη διάθεση και τα συναισθήματά μας
Είμαι σίγουρος ότι πολλοί από εσάς έχετε ακούσει για τον ρόλο της σεροτονίνης και το πόσο επηρεάζει τη ρύθμιση της διάθεσης και των συναισθημάτων μας. Ο ρόλος της σεροτονίνης στην ψυχική υγεία έχει αποτελέσει κατά καιρούς αντικείμενο αντιπαραθέσεων. Ορισμένοι επιστήμονες σε παλαιότερες μελέτες είχαν αμφισβητήσει ότι η μείωση των επιπέδων της συνδέεται με εμφάνιση κατάθλιψης, ωστόσο […]
Φαρμακείο σπιτιού: Ποια ιατροφαρμακευτικά υλικά πρέπει να το εξοπλίζουν για την ασφάλειά μας;
Έκδοση 1.2 – Οκτώβριος 2022 Φαρμακείο σπιτιού – ΕισαγωγήΠολλοί θα αναρωτιέστε τι θα ήταν απαραίτητο, από φαρμακευτικής και ιατρικής άποψης, να είχατε στο σπίτι σας για να παρέχετε σε εσάς ή κάποιο άλλο άτομο τις πρώτες βοήθειες. Γι’ αυτό λοιπόν σήμερα θα αναφέρουμε φάρμακα και ιατροφαρμακευτικά υλικά που χρειάζεται ο καθένας μας να έχει στο […]
Αναφυλαξία-Βασικές γνώσεις για άμεση αντιμετώπιση
Η αναφυλαξία είναι μια οξεία αλλεργική αντίδραση που αρχίζει
αιφνίδια και μπορεί να προκαλέσει μέχρι και θάνατο. Η σοβαρότητα της αντίδρασης είναι ανάλογη της ταχύτητας έναρξης και
του μεγέθους του ερεθίσματος. Είναι ζωτικής σημασίας η αναφυλακτική αντίδραση να εντοπίζεται και να αντιμετωπίζεται άμεσα.