Γιατί ξεκίνησα να τρώω βρώμη κάθε πρωί

Τα τελευταία χρόνια η βρώμη αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της διατροφής μου και πολύ σπάνια θα λείψει από το πρωινό μου. Δεν είναι απλώς ένα σιτηρό με υψηλή διατροφική αξία, αλλά μπορεί να αποδειχθεί και πολύ νόστιμο εάν προετοιμαστεί σωστά. Βέβαια, πρέπει να παραδεχθώ ότι το πόσο γευστικό είναι ένα γεύμα είναι κάτι καθαρά υποκειμενικό. Παρόλα […]

Αναφυλαξία-Βασικές γνώσεις για άμεση αντιμετώπιση

Η αναφυλαξία είναι μια οξεία αλλεργική αντίδραση που αρχίζει
αιφνίδια και μπορεί να προκαλέσει μέχρι και θάνατο. Η σοβαρότητα της αντίδρασης είναι ανάλογη της ταχύτητας έναρξης και
του μεγέθους του ερεθίσματος. Είναι ζωτικής σημασίας η αναφυλακτική αντίδραση να εντοπίζεται και να αντιμετωπίζεται άμεσα.